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减肥能喝什么汤?揭秘5个煮汤小窍门

减肥能喝什么汤?揭秘5个煮汤小窍门
1、不加面包丁  你煮汤时会加面包丁吗?其实还有卡路里更低的选择,比如富含不饱和脂肪的烤杏仁、烤榛子,富含纤维和蛋白质的烤荞麦,以及烤干的酵母面包和谷物面包。  2、辣椒燃脂法  你喜欢重口味?那太好了!辣椒中含有辣椒素,这种化合物能促进(轻微的)
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作者:admin 日期:2021-05-06 人气:959 阅读全文

多吃膳食纤维能减肥?你可能不适用于这种方式

多吃膳食纤维能减肥?你可能不适用于这种方式
是不是只吃水果和蔬菜就能最大程度地减轻体重呢?法国媒体《TOPSANTE》报道称,一项新的科学研究表明,考虑到大肠内细菌的特定组合,这种富含膳食纤维的饮食制度不一定会比正常饮食更有利于减肥。  上述研究成果被发表在《国际肥胖症杂志》上。该研究表明,饮
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作者:admin 日期:2021-05-06 人气:820 阅读全文

央视综艺节目在创新中实现提质升级

央视综艺节目在创新中实现提质升级
自第21届上海电视节“白玉兰奖”首次设立综艺节目奖项,上海电视节就一直成为各个综艺节目角逐的重要舞台。今年第26届上海电视节“白玉兰奖”共有15档综艺节目入围,由中央广播电视总台央视综合频道、央视创造传媒和中国国家话剧院联合制作的《故事里的中国》摘
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作者:admin 日期:2021-05-05 人气:705 阅读全文

全球一片“看不懂” 玩转时间,不止《信条》

全球一片“看不懂” 玩转时间,不止《信条》
 全球一片“看不懂”  北美疫情形势仍然严峻,华纳兄弟公司和名导诺兰的《信条》肩负拯救好莱坞的“重任”。专业票房网站“Boxofficemojo”认为,《信条》的票房表现将是重要的行业信号,票房高低代表着电影市场是否从疫情中恢复。虽然现在尚未统计北
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作者:admin 日期:2021-05-05 人气:850 阅读全文

守护非遗“活化石” 绘就发展“同心圆”

守护非遗“活化石” 绘就发展“同心圆”
 对非物质文化遗产加强保护日益成为世界的共识。近日,联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会于线上举办。此次会议审议通过了3个急需保护的非物质文化遗产名录项目和29个人类非物质文化遗产代表作名录项目,并将3个项目列入保护非物质文化
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作者:admin 日期:2021-05-04 人气:784 阅读全文
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